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こんにちわ。生駒です。

最近口の中に口内炎ができてしまいました。

忙しさのあまり、きちんと食事をとっていなかったのもありますが、栄養のあるものを食べないといけませんね、
これから夏本番です。熱中症や、夏バテ…。

体調を崩しやすい時期ですから気をつけたいですね、貧血もちの私としては、一番つらい季節ですが、気合い入れてのりきりたいです!!

レバーは食べれないので、プルーンとかホウレンソウと食べたいと思います。

口内炎もそうですがビタミンをしっかりとって早く体調を万全にして夏にのぞみます!!!
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【2013/05/24 12:29】 | ひとりごと
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